Jesteś elastyczna?

Data:
Brak komentarzy
Autor:
Kategoria: Uncategorized
Tagi: , , , ,
jestes-elastyczna

Prawda jest taka, że NIE MA JEDNEGO SŁUSZNEGO SPOSOBU NA SCHUDNIĘCIE. Wiele osób udowodniło już, że można to zrobić usuwając węglowodany z diety (dieta ketogeniczna), ograniczając tłuszcz, jedząc wysokobiałkowo i niskobialkowo (diety wegańskie). Możesz schudnąć uprawiając bieganie, ćwiczenia siłowe, interwały, taniec, aerobik, pływanie a nawet nicnierobienie 🙂znam osoby z nadwagą, które ćwiczą intensywnie codziennie i szczupłe, które praktykują jogę.