Samoobrona

Od 13 roku życia zacząłem uprawiać sztuki walki: karate shotokan, TAEKWON-DO, JEET KUN DO, zdobywając kolejne stopnie. Odkąd swoją karierę związałem z wojskiem (siłami specjalnymi) zacząłem się szkolić w KRAV-MAGA. Prowadziłem zajęcia z samoobrony z żołnierzami zarówno w pracy jaki i po godzinach służbowych.

Uważam, że w dzisiejszych czasach umiejętność samoobrony jest bardzo ważnym aspektem życia. Pomaga czuć się pewniej w każdej sytuacji. Trening pomaga pokonywać swoje słabości oraz przyczynia się do tego, że stajemy się ogólnie sprawniejsi fizycznie, zmniejszamy ryzyko odniesienia kontuzji czy to podczas wykonywania codziennych czynności czy w trakcie ekstremalnych sytuacji, zagrożeń itp.

Według mnie najprostsze techniki są najlepsze.

Zajęcia mogę prowadzić indywidualnie oraz z grupą. Bez względu na płeć. W zajęciach mogą również pomagać instruktorzy sił specjalnych, szkolących się na co dzień tylko w walkach i startując w zawodach mieszanych sztuk walk.