Triathlon

Triathlon czyli dyscyplina składająca się z pływania, jazdy na rowerze i biegania była dosyć długo moją kolejną pasją (9 lat). Zakończyłem przygodę z triathlonem, gdy osiągnąłem swój cel czyli zdobyłem mistrzostwo wojska polskiego w dystansie olimpijskim. Startowałem w kraju i za granicą na dystansach od olimpijskich do HALF IRONMAN zarówno na „szosie” jak i MTB. Zdobywałem w wojskowych zawodach wysokie lokaty (4 miejsce o puchar szefa sztabu generalnego) oraz udawało mi się zazwyczaj kończyć zawody w pierwszej 10 lub 20 w swojej kategorii wiekowej.

Innym moim pozytywnym osiągnięciem było zarażanie innych tą dyscypliną i pomoc w ich treningach. Zaczęło mi to sprawiać ogromną satysfakcję, gdy widziałem jak entuzjastycznie podchodzą do treningów, jak szybko osiągają bardzo dobre wyniki podczas startów. Dlatego podjąłem decyzję, że zajmę się prowadzeniem treningów niż samymi startami.

 

Byłem sam prowadzony przez wyśmienitego trenera i byłego zawodnika zawodowego w triathlonie dlatego mam przygotowanie metodyczne do prowadzenia tego rodzaju treningi oraz swoje ogromne doświadczenie w tym zakresie.

Oprócz skutecznych metod treningowych bardzo ważna jest dieta i suplementacja i samo bezpośrednie przygotowanie startowe.

Chętnie podzielę się swoja wiedzą i poprowadzę osobiście treningi lub nawet mailowo.