Filtruj:

Shaper#4 easy – trening na seksowne uda i pośladki

Cześć!

W dzisiejszym wpisie serdecznie zapraszam Cię na trening ud i pośladków.

Jeśli jesteś osobą początkującą, chcesz rozpocząć aktywność fizyczną w domu (lub na siłowni) i nie wiesz jak się za to zabrać, to ten trening jest właśnie dla Ciebie.

Proste, lecz niezwykle efektywne ćwiczenia, ułożone w odpowiedni sposób ujędrnią Twoje nogi i będą skuteczną bronią w walce z cellulitem. Przy okazji podkręcisz swój metabolizm co pozwoli spalić tkankę tłuszczową 🙂

Tylko 20 minut! 🙂

Podziel się artykułem: