Jak ujędrnić pośladki?
Mięśnie pośladków to jedna z nielicznych partii naszego ciała wobec której nie miałybyśmy nic przeciwko gdyby choć delikatnie zwiększyła swoją objętość. Wiadomo - są gusta i guściki, jednak zdecydowana większość z nas kobiet (i mężczyzn ) nie pogardzi podniesionymi, okrągłymi i jędrnymi pośladkami....
