Filtruj:

Podsumowanie 2019 roku

Cześć, wracam do Was w nowym roku, pisząc podsumowanie 2019 roku i podzielę się tez tym, co zaplanowałam na rok 2020 i powiem Wam – będzie mega. To ostatni moment na taki wpis. Zacznę od tego, że napędziłam się do zmian w życiu. Zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej.

Podsumowanie życia zawodowego

  • Przeprowadziłam 3 miesięczne wyzwanie z Napędzamy do zmiany na Facebooku, które polegało na tym, że jego uczestnicy codziennie musieli ćwiczyć z zaplanowanym przeze mnie programem treningowym 5 minut dziennie oraz dzielić się ilością czasu spędzonego na takim treningu;
  • napisałam i wydałam ebooka: „5 powodów przez które wciąż nie możesz schudnąć” – opowiadam w nim o własnym doświadczeniu, związanym z drogą do wymarzonej sylwetki;
Mój ebook
  • stworzyłam 2 programy treningowe: Bikini Body i Wakacyjną Fit Akademię, które zgromadziła fantastyczne i motywujące się uczestniczki;
  • nagrałam i udostępniłam 20 vlogów;
  • udostępniłam 20 treningów, które trwają tylko 5 minutek;
  • nagrałam 8 treningów typu shaper easy,
  • udostępniłam 7 treningów typu shaper dla osób zaawansowanych,
  • rozwinełam mój kanał na Youtube;
  • rozwinęłam moje kanały społecznościowe na Facebooku i Instagramie, poświęcając temu mnóstwo czasu i serca;
  • reaktywowałam bloga i dałam mu drugie życie na stronie www.napedzamydozmiany.pl;
  • byłam na kilku szkoleniach i zwiększyłam swoją wiedzę oraz umiejętności;
  • udzielałam wywiadu Natalii z Rebel Skin „O źródle kobiecej siły i motywacji”;
  • przeprowadziłam swoją pierwszą prelekcję na szkoleniu Kobieta Wartościowa Kamili Kozioł;
  • poprowadziłam rozgrzewkę dla 200 osób przed Biegiem w Kopalni Guido.

Podsumowanie życia prywatnego

Robiąc podsumowanie roku 2019 w sferze prywatnej muszę uczciwie stwierdzić, że był to dla mnie czas odwagi. Zrezygnowałam ze związku, w którym przestałam być szczęśliwa. Przeprowadziłam się i rozpoczęłam nowe życie. Teraz żyję tak jak chcę, i jestem wdzięczna za to, co przynoszą mi kolejne dni.

Żyję zgodnie z moimi wartościami, którymi jest między innymi: miłość, wiara, odpowiedzialność, rozwój i niezależność. Piszę to, siedząc na kanapie z kubkiem kakao i czuję jak bardzo potrzebuję odpoczynku. Zaplanowałam już dla Was (i dla siebie) kilka rzeczy…

Plany na 2020 rok

  • na początku roku uruchomiona zostanie Platforma treningowa „Napędzamy do zmiany” , której premiera będzie w styczniu lub najpóźniej w lutym;
  • stworzyłam 8 tygodniowy zupełnie nowy program PREMIUM: Express SHAPE, który będzie dostępnym na w/w platformie. W P:ES znajdziecie 15 nowych treningów, które trwają 15 minut;
  • stworzyłam facebookową grupę Napędzamy do zmiany, a na niej ruszyło nowe wyzwanie.

Dziękuję, że mnie napędzacie do roboty! Dziękuję, za Waszą życzliwość i wiele, wiele ciepłych słów. Udowadniacie, że można tworzyć coś razem bez hejtu i złości.

Przytulam,
Magda

Podziel się artykułem: