Blog

Filtruj:

03.02.2020

Platforma treningowa Napędzamy do zmiany – zapowiedź

02.02.2020

Motywacja – jej brak lub spadek. Co robić, jak żyć?

22.01.2020

Trenujemy tylko 5 minutek #2

15.01.2020

Jak wytrwać w ćwiczeniach?

14.01.2020

Ćwiczenia – „Tylko 5 minutek”

12.01.2020

Podsumowanie 2019 roku

24.12.2019

Zasady odżywiania w święta

23.12.2019

Rezultaty treningów – czy więcej znaczy lepiej?

21.12.2019

HIIT – kit czy hit?

28.11.2019

Spalanie tłuszczu – shaper#17