Blog

Filtruj:

02.03.2020

Platforma treningowa – jak to działa?

18.02.2020

Minut(ek) 5 odc. #3 – brzuch i boczki

10.02.2020

Express Shape – nowy program

03.02.2020

Platforma treningowa Napędzamy do zmiany – zapowiedź

22.01.2020

Trenujemy tylko 5 minutek #2

14.01.2020

Ćwiczenia – „Tylko 5 minutek”

24.12.2019

Zasady odżywiania w święta

23.12.2019

Rezultaty treningów – czy więcej znaczy lepiej?

28.11.2019

Spalanie tłuszczu – shaper#17
https://www.youtube.com/watch?v=m73phQ988rA

30.10.2019

Pośladki i nogi, czyli shaper#8 easy