Blog

Filtruj:

30.12.2020

Twoja energia – szanuj ją

14.01.2020

Ćwiczenia – „Tylko 5 minutek”

24.12.2019

Zasady odżywiania w święta

06.11.2019

Deadline a odchudzanie

23.10.2019

Sen i jego rola w odchudzaniu.

17.10.2019

Błąd, czyli co robiłam źle w drodze do szczupłej sylwetki

02.10.2019

Shaper dla zaawansowanych – ćwiczenia nóg i pośladków

23.09.2019

Catering dietetyczny – plusy i minusy -Vlog #12
https://youtu.be/MTrAbnJPGSg

11.09.2019

Redukujemy tkankę tłuszczową – trening Shaper#5 easy

18.04.2019

Powiedz NIE słodyczom!